системаминус 60 меню

Елена, хотелось бы поподробнее узнать об этой диете. Посмотрела информацию по ссылкам, ничего не поняла!!!!

tak-tak-tak!!!budu islledovati sei4as informatsiiu!!srochno nujno pojudeti!!

Если у вас есть опыт похудения по этой системе или вы желаете узнать об этой системе подробнее, то присоединяйтесь - будем очень рады обсудить с вами!

Это не диета, а образ питания и жизни!

Табличка наших успехов находится чуть ниже (на этой же страничке)

Рецепты блюд и примерное меню:

Психологические моменты:

Физические нагрузки:

Как ухаживать за кожей:

Эти разделы помогут Вам узнать о системе "Минус 60":

Система работает! Проверили на себе!

За первый месяц похудела на 4кг. На данный момент общее снижение веса составило 5кг это за два месяца. Вес некоторое время стоял (организм привыкал к новому состоянию), но очень хорошо ушли объемы: ОГ минус 9см, ОТ минус 8 см, ОБ минус 8см. Улучшилось самочувствие и появилась легкость во всем теле. И это только начало пути, т.к. вес продолжает постепенно снижаться.

Екатерины Миримановой.

С 17января 2009г стала жить и худеть по системе питания «Минус 60»

Хочу в начале поделиться с вами своей радостью!

Вот решили мы со Светой - Svetlyachok завести такую темку.

Приветствую всех участников форума.

Живем и худеем по системе "Минус 60" 20 Мар 2009 4:41

Выбрать страницу: --123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142434445464748495051525354555657585960616263646566676869707172737475767778798081828384858687888990919293949596979899100101102103104105106107108109110111112113114115116117118119120121122123124125126127128129130131132133134135136137138139140141142143144145146147148149150151152153154155156157158159160161162163164165166167168169170171172173174175176177178179180181182183184185186187188189190191192193194195196197198199200201202203204205206207208209210211212213214215216217218219220221222223224225226227228229230231232233234235236237238239240241242243244245246247248249250251252253254255256257258259260261262263264265266267268269270271272273274275276277278279280281282283284285286287288289290291292293294295296297298299300301302303304305306307308309310311312313314315316317318319320321322323324325326327328329330331332333334335336337338339340341342343344345346347348349350351352353354355356357358359360361362363364365366367368369370371372373374375376377378379380381382383384385386387388389390391392393394395396397398399400401402403404405406407408409410411412413414415416417418419420421422423424425426427428429430431432433434435436437438439440441442443444445446447448449450451452453454455456457458459460461462463464465466467468469470471472473474475476477478479480481482483484485486487488489490491492493494495496497498499500На страницу 1, , , , , , ... , ,   

Живем и худеем по системе «Минус 60» : Система минус 60